Рубрика: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНОВ

Правильное питание является одним из ключевых факторов для достижения успеха в спорте. Однако, не менее важно правильно подходить к перекусам

Значение жидкости для организма человека огромно. Употребление воды помогает ускорить похудение. Кожа становится чище, без шелушения, уменьшаются акне, пятна и

Всем известно про пользу сухофруктов. Они выигрывают даже перед свежими фруктами, например, по наличию минералов. В сухофруктах много клетчатки, которая

Гречка — одна из самых полезных круп, которая подходит для питания практически всем. Сочетание «кура с гречей» — классика питания

Любому из нас известно,что еда оказывает на человека огромное воздействие. И от того,что мы включаем в свой рацион,как это готовим

КОМБИНАТ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ .pdf

На востоке данное масло использовалось тысячелетиями, не так давно его ценность признана и современными учеными. Полезный состав: 🌾органические кислоты (линоленовая,

Подсолнечник-неприхотливое, а поэтому распространенное в мире растение, родиной считается Центральная Мексика. Полезный состав: 🌱витамины: бета-каротин, А, В1, В2, В5, В6,

Родина — Китай, еще называют «китайская слива» и «глаз дракона». С древних времен этот фрукт ценится за сладкий и удивительно

Различают мушмулу германскую (чишки) и мушмулу японскую (нисперо/шесек). Вкус у мушмулы гармоничный с небольшой кислинкой, напоминает грушу с нотками земляники