🏊‍♀️ СОВЕТ ОТ ТРЕНЕРА

Ирина Владимировна Караджич

тренер отделения плавания спортивной школы «Олимпиец»

Не спешите — учитесь чувствовать воду.

В плавании важна не только скорость. Правильное положение тела, спокойное дыхание и техника движений помогают плыть дольше, быстрее и экономить силы.

Поэтому на тренировке сначала обращайте внимание на технику, а уже потом — на скорость.

Чем лучше техника — тем легче плыть!