Готов к труду и обороне

Нормативы испытаний (тестов)

Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

«Готов к труду и обороне» (ГТО)

• Нормативы ГТО 1-я ступень (6-8 лет)

• 2-я ступень (9-10 лет)

• 3-я ступень (11-12 лет)

• 4-я ступень (13-15 лет)

• 5-я ступень (16-17 лет)

• 6-я ступень (18-29 лет) женщины

• 6-я ступень (18-29 лет) мужчины

• 7-я ступень (30-39 лет) женщины

• 7-я ступень (30-39 лет) мужчины

• 8-я ступень (40-49 лет) женщины

• 8-я ступень (40-49 лет) мужчины

• 9-я ступень (50-59 лет) женщины

• 9-я ступень (50-59 лет) мужчины

• 10-я ступень (60-69 лет)

• 11-я ступень (70 лет и старше)

Подробную информацию можно узнать на сайте https://www.gto.ru/

---

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп , установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Сегодня у мальчишек и девчонок появилась уникальная возможность сдать нормативы и получить значок ГТО. Более ста детей и взрослых приняли участие в комплексе ГТО на стадионе «Труд». Перед началом мероприятия прошло торжественное построение.Организаторами аттестации всероссийской основы физического воспитания населения стали заместитель директора ДЮСШ «Олимпиец» Прокопенко Максим Геннадьевич,методист Ухабов Андрей Алексеевич и начальник отдела ГТО ЦФМР Новороссийска Макаренко Герман Артурович. Они объяснили ребятам, как правильно сдавать нормы и на что обратить внимание. Для сдачи норм ГТО учащимся ДЮСШ «Олимпиец» выделено три дня,все желающие сдать нормы ГТО могут обратиться в центр ГТО в городе Новороссийске по адресу Советов 55.

Наши спортсмены сдавали ГТО по 5 видам: бег, отжимание, прыжки в длину с места, подъем туловища из положения лежа, наклон туловища вперед из положения стоя.

Как отметил заместитель директора ДЮСШ «Олимпиец», руководство спортшколы старается максимально подготовить детей к сдаче ГТО: «Наши ребята каждый год сдают свои нормативы, и в этот раз мы подкорректировали задачи под всероссийскую программу. Нормативы ГТО достаточно сложные. Труднее всего детям даются по этим требованиям бег и отжимания. Другими словами, на основе этих результатов мы сделаем вывод на что обратить внимание при подготовке детей к участию к следующему году».