Фисташки

Плоды «Дерева жизжи». На Востоке в древние времена фисташки использовались как разменная валюта. С точки зрения ботаники фисташки — это семена

Полезный состав:
🌱витамины: В1, В2, В5, В6, В9, РР, Е, Н, холин;
🌱пищевые волокна, моно- и дисахариды, белки, жиры, углеводы, крахмал, зола;
🌱минералы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, сера, железо, цинк, йод, медь, марганец, селен, молибден, бор, ванадий, кремний, кобальт, никель, олово, титан, цирконий, алюминий…
100г.-556ккал.

Применение (польза).
🌰нормализует гормональный фон;
🌰помогает вывести холестерин;
🌰полезны беременным, спортсменам, пожилым людям, при тяжелых физических нагрузках;
🌰помогает восстанавливаться организму, например, после операций;
🌰помогает справиться с бессонницей, депрессией; положительно воздействует на нервную систему;
🌰сохраняет кожу упругой и эластичной;
🌰помогают похудеть;
🌰снижает кровяное давление, уровень сахара в крови, повышает иммунитет;
🌰улучшает работу кишечника, очищает организм от шлаков и токсинов;

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
🔺аллергия;
🔺не злоупотреблять, т.к. может появиться тошнота и головокружение.