Малина

Малина растет на всей территории России. Существует дикая и садовая малина.

Полезный состав:
🌱витамины: А,С,Н,Е,В1,В2,В5,В6,В9,РР;
🌱микроэлементы: медь, бор, фтор, кобальт, железо, цинк, марганец ;
🌱макроэлементы: фосфор, кальций, сера, сера, магний, хлор, калий, натрий.
100г.-46ккал.

Применение:
🔸понижает t°тела и способствует выздоровлению при простуде, спасает от заражения в период эпидемий;
🔸регулярное употребление благоприятно для кожи лица, имеет омолаживающий эффект;
🔸улучшает кишечную деятельность, избавляет от запоров;
🔸замечательно воздействует на работу сосудов и сердца, полезна при малокровии и гипертонии;
🔸улучшает память и умственную деятельность, способствует концентрации и вниманию;
🔸для детей-способстует повышению сопротивляемости организма вирусам и скорейшему излечению;
🔸стимулирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость;

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
📛аллергия.