Защитите себя и своих близких от гриппа и ОРВИ!
Профилактика – лучшая защита!
Что нужно делать:
• Часто мойте руки с мылом.
• Носите маску в общественных местах, особенно при большом скоплении людей.
• Поддерживайте иммунитет: здоровый сон, правильное питание, физическая активность.
• При первых симптомах простуды – оставайтесь дома и обратитесь к врачу.
• Сделайте прививку от гриппа!
Берегите себя и будьте здоровы!
#грипп #орви #простуда #профилактика #здоровье #иммунитет #будьтездоровы