Керчь и Новороссийск тренируются вместе!

Вчера в спортивном зале СОШ №5, прошло совместное тренировочное занятие между командами г.Новороссийска и г.Керчь по кикбоксингу. Между двумя городами недавно было подписано соглашение о побратимстве.В целом статус побратимства означает признание и высокое доверие.

Всего в учебно — тренировочном занятии приняло участие более 50 человек. Целью  была подготовка юных спортсменов к соревнованиям и повышение уровня мастерства. Встреча прошла в тёплой и дружной обстановке, ученики и тренера-преподаватели обменялись опытом.

Тренер-преподаватель отделения детско-юношеской спортивной школы «Олимпиец» Фадеев Леонид Михайлович,тренер высшей категории, показал ребятам как отрабатывать удары руками. С помощью рук можно отвлечь противника, удерживать его на дистанции или нанести сокрушающее действие.

На тренировке спортсмены получают не только физическую, но и эмоциональную нагрузку и подготовку.Работа и отработка техники ударов со спарринг партнером является незаменимой частью тренировочного процесса, так как спортсмен правильней и точней учиться наносить удары по сопернику, а также применять защитные действия.

Кикбоксинг – это прекрасная комбинация силовых и кардио- нагрузок, которая задействует весь организм. Как любой вид спорта, он помогает сбросить лишний вес и нарастить крепкую мышечную массу.  Еженедельная нагрузка на организм укрепит не только мышцы тела, но улучшит кровоток, состояние сердца и дыхательной системы, укрепит иммунитет. Да и воспитание человека после упорных и продолжительных занятий кикбоксингом способствует к целеустремленности и настойчивости.

В общем плюсов очень много, поэтому если у вас есть возможность отдать вашего ребенка в нашу спортивную школу, то не стоит колебаться и смело принимайте положительное решение!