ПРОДУКТЫ ДЛЯ КОЖИ

🤔 КАКИЕ ПРОДУКТЫ ИМЕЮТ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ НАШЕЙ КОЖИ?
⠀
🔆 СЕМЕНА ЛЬНА ✔
⠀
Эти маленькие семена богаты Омега-3 (Полезные жиры, которые уменьшают вредные воздействия УФ-излучения, курения и загрязнения). Они также могут уменьшить 🙅🏻‍♀ морщины на коже и устранить излишнюю сухость кожи.
⠀
🔆 КИВИ 🥝
⠀
Знали ли вы, что в киви более витамина С, чем в апельсинах 👀? Киви является полезен пищей для здоровья кожи, поскольку Витамин С является мощным 💪🏼 антиоксидантом.
⠀
🔆 АВОКАДО 🥑
⠀
Они являются хорошими источниками витамина С и Е, которые являются двумя из многих антиоксидантов, которые помогают защитить 👐🏼 клетки от повреждения. Авокадо также содержит лютеин и зеаксантин, как способствует улучшению тонуса кожи.
⠀
🔆 ЙОГУРТ 🥛
⠀
Йогурт не только наполнен белком, но и пробиотиками. Пробиотики — это живые дружественные бактерии, которые помогают бороться с воспалениями, включающие воспаления, которые ухудшает кожные заболевания, такие как угри, атопический дерматит и псориаз ☝🏼.
⠀
🔆 ВОДА 💧
⠀
Вода — это простой способ предоставить коже здоровый блеск ✨, особенно если вы склонны к сухости кожи.