✅ ПОЛЬЗА РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ ЧАЯ ☕️🍵

Автор

☕ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ

Один из самых популярных видов чая благодаря наличию антиоксидантов, улучшают самочувствие 👍🏼.
Кофеин в зеленом чае стимулирует нервную систему для повышения умственной деятельности и влияет на метаболизм 🌀.

☕ ЧЁРНЫЙ ЧАЙ

Традиционный черный чай содержит примерно 50-90 мг кофеина на чашку. Он содержит полифенолы — соединения на растительной основе, которые обеспечивают пользу для здоровья 🙌🏽.

Многочисленные медицинские исследования 👩🏻‍🔬 показали, что полифенолы чая активно действуют в организме человека, устраняя свободные радикалы. А в сочетании другими антиоксидантами, такими, как витамины С и Е способствуют повышению антиоксидантной защиты организма 🤗.

☕ УЛУН

Содержит около 30 мг кофеина на чашку (меньше, чем кофе).
Улун, как и зеленый чай, имеет репутацию полезного для похудения (уменьшает уровень холестерина и помогает при ожирении) 👏🏼.

☕ РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ

Он не содержит кофеина, поэтому обладает успокаивающим действием 💆🏻‍♀️. Его рекомендуют употреблять при тревоге и бессоннице 😴.

☕ ПУЭР

В отличие от других сортов чая, пуэр ферментируется, прессуется в форме, а затем выдерживается под высокой влажностью 💦, прежде чем он будет готов к употреблению.
Чай также способствует потере веса и Детокс, повышает умственную деятельность и снижает уровень холестерина 👐🏼.

637 просмотра(ов)

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *